about


豪徳寺にある整体サロン
toksen massage ogataのオンライン店舗です。

3月26日から新型コロナウイルスの感染拡大を防止するために
お店はお休みをしています。

そして、その間、新たなメニューとして



「オンライン自力整体」



というものを始めました。



【オンライン自力整体について。】

zoom skype LINE messenger いづれかのビデオ電話を使って
リアルタイムにマンツーマンで
ご自身でカラダを解したり、緩めたり、伸ばしたり、鍛えたりしていただきます。
できたらおうちでリラックスした状態で受けて頂くことをお勧めします。






わたしは整体セラピストですが
ダンサーでもあり、
ヨガのインストラクターでもあり、
元体育の教員をしていたこともあり、

からだに関することを指導してきた経験は、自分で言うのもなんですが、とても豊富です。

体育の先生だった父の影響で
スキーやテニスやバレーボールや一輪車など、小さい頃からずっとカラダを動かしてきました。

ある意味、わたしは、わたし自身のからだと一番仲良しで、からだの感覚といつも向き合っています。

よく「いつも元気だよね」「健康だよね」と言われます。
確かにいつも元気だし、自称健康ですw

でも、からだは強い方ではありません。

小さい頃から
風邪をひきやすかったり
低血圧
低血糖
低体温
貧血
慢性胃炎
不整脈
免疫低下による皮膚疾患etc,,,



実は生まれ持った生命力はそんなに強くない方だと思います。(^^;

でも、だからこそ、その時の辛い体験を通して、
カラダに起きてることや変化を冷静に観察するクセが付いたのだと思います。
そして改善するための方法を自分のからだで色々試してきました。

それが今につながっています。


生きてる限りずっとつきあっていかなければならないカラダ。

病院に頼らずに、元気でいるために必要なことを

包み隠さず素直にシェアしていけたらと思っています。