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オンライン自力整体６０分

¥5,500

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自力整体レッスン
「施術を受けるだけでなく、自分の体を自分でケアできるようになりたい」——そんな方のための個別レッスンです。

整体師として20年近く培ってきた知識をもとに、あなたの体の状態や目的に合わせたほぐし方・ストレッチ・トレーニングをお伝えします。一人ひとりの体質や生活スタイルに合わせた内容なので、日常に無理なく取り入れることができます。

形式：オンライン個別レッスン（ビデオ通話）　60分　￥5,500

こんな方におすすめ：自分でセルフケアを習慣にしたい方・整体に通いながら日常のケアも充実させたい方・体の使い方を根本から見直したい方